Chăm sóc da, đặc biệt là da mặt đang là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ chúng ta. Thông thường da được chia làm 5 loại cơ bản mà Lan đã có bài viết về cách phân biệt loại da. Với mỗi loại da sẽ có những phương pháp chăm sóc khác nhau, đòi hỏi những yêu cầu riêng biệt trong quá trình chăm sóc. Nếu da chị em là loại da khô, có thể tham khảo bài viết dưới đây để có những kiến thức cần thiết cho việc chăm sóc làn da của mình. Chị em cũng cần biết thêm rằng, da khô là nguyên nhân cơ bản của hầu hết vấn đề trên da như bong tróc, thô ráp hoặc nứt nẻ đau đớn.
Trong bài viết này Lan sẽ không nhắc lại da khô là gì nữa. Chúng ta sẽ đi luôn vào việc tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến da bạn bị khô và những kiến thức cơ bản để cải thiện làn da khô nhé.
Nội dung chính
Nguyên nhân khiến da bị khô
Tất nhiên là do mất nước rồi. Vậy nguyên nhân nào khiến da bị mất nước và trở nên khô?
Lớp bề mặt dưới làn da thông thường sẽ có từ 10-30% nước, nếu tỉ lệ nước dưới da của thấp hơn mức thông thường này thì da trở nên khô ráp hơn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị mất nước, nhưng về cơ bản thì do da bị rạn dẫn đến phá vỡ các liên kết trên da làm nước thoát ra nhiều hơn. Lớp rạn này rất nhỏ, chị em không thể nhìn thấy bằng mắt thường đâu.
Di truyền cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em sở hữu làn da khô. Nếu cha hoặc mẹ có làn da khô thì khả năng cao chị em cũng vậy. Ngoài ra các nguyên nhân từ thời tiết, ánh nắng mặt trời, ngồi nhiều trong phòng điều hòa thì các sản phẩm dưỡng da chị em đang dùng cũng là nguyên nhân khiến da bạn bị khô.
Dù là nguyên nhân gì đi nữa thì việc chị em cần biết nếu muốn cải thiện làn da khô của mình đó là duy trì tỉ lệ nước dưới làn da bằng cách khôi phục tổn thương rạn nứt trên làn da. Đó là mục đích cuối cùng, làm được điều này da sẽ tự nhiên đẹp lên thôi.
Yo, vậy giờ chúng ta tiếp tục tìm hiểu xem làm thế nào để chăm sóc da khô hiệu quả.
Cách chăm sóc da khô hiệu quả
Như Lan có nói bên trên, chị em có thể thấy rằng nguyên lý cơ bản trong việc chăm sóc làn da khô đó là phục hồi lớp liên kết trên làn da để hạn chế mất nước và thường xuyên dưỡng ẩm, cung cấp đủ nước cho cơ thể. Làm tốt điều này Lan tin chắc da của bạn sẽ hồi sinh và khỏe mạnh như trước khi bị tổn thương.
Uống nhiều nước
Nếu da bị khô, chị em nên thay đổi thói quen uống nước nhiều hơn mỗi ngày. Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Clinical Cosmetic Investigative Dermatology, uống nhiều nước có tác dụng rất tích cực trong việc chăm sóc và dưỡng ẩm cho làn da. Theo khuyến cáo thì mỗi ngày chị em nên nạp vào cơ thể khoảng 2 lít nước, quảng cáo Aquafina hay nhắc nè. Tuy nhiên 2 lít nước đó có thể có trong hoa quả, rau xanh, những bữa ăn hay bất cứ thực phẩm nào chị em nạp vào cơ thể. Cho nên trên thực tế cứ uống càng nhiều nước càng tốt. Uống nhiều lần, mỗi lần một ít cũng rất có lợi cho dạ dày nữa nha.
Làm sạch da
Thật sự sai lầm nếu nhắc đến chăm sóc da mà không có bước làm sạch da. Làm sạch da luôn là bước chăm sóc da quan trọng bất kể chị em thuộc loại da gì. Da không sạch thì làm sao khỏe được, đúng không nào. Lưu ý rằng nếu bạn có trang điểm thì nhớ tẩy trang trước khi rửa mặt nhé. Và đối với làn da khô, hạn chế rửa mặt bằng nước nóng, sẽ khiến da bị khô hơn đó. Bạn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp, tránh các loại foam hay gel vì chúng có tính năng hút ẩm cao. Da đã khô không có nước rồi còn hút hết ẩm thì còn gì nữa.
Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết rất cần thiết với da khô. Nó sẽ giúp tẩy đi lớp bong tróc xấu xí trên da và ngoài ra còn giúp da chúng ta hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Xem thêm: Tẩy tế bào da chết bằng muối
Tuy nhiên, khuyến cáo chị em không nên lạm dung việc tẩy tế bào chết. Một tuần chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần. Nếu làm quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến đến lớp da non mềm yếu trên da khiến da mỏng đi và dễ bị kích ứng, mệt nữa.
Sử dụng Toner
Nếu chị em chưa biết thì Toner chính là nước hoa hồng, sử dụng Toner là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhất là đối với loại da khô. Nước hoa hồng sẽ làm sạch da và giúp da hấp thụ những dưỡng chất có trong kem dưỡng tốt hơn.
Hãy sử dụng những loại Toner dành riêng cho da khô vì những sản phẩm này không có độ cồn cao, sẽ không làm mất thêm nước của da.
Dưỡng ẩm
Đối với da khô thì dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc. Vấn đề của da khô là do mất nước và thiếu dầu, vì vậy việc cần làm là cung cấp đủ độ ẩm cho da để tạo độ mềm mịn, đàn hồi. Ngoài ra chị em có thể sử dụng thêm mặt nạ ngủ để khóa ẩm cho làn da vào ban đêm.
Những lưu ý trong việc chăm sóc da khô
Ngoài những bước chăm sóc cho làn da khô hằng ngày ở trên thì chị em cũng nên để ý tới chế độ dinh dưỡng để đạt hiệu quả cao nhất trong việc chăm sóc da. Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, làn da của chị em cũng có sức chống chọi với những tác nhân xấu từ bên ngoài và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại rau xanh, trái cây nhiều vitamin A, C, E, chất xơ… sẽ giúp thải độc da tốt hơn đồng thời giúp da mềm mịn và khỏe mạnh hơn.
Chị em có thể cấp ẩm nhanh cho da bằng cách đắp mặt nạ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ cấp ẩm với nhiều mức giá và chất lượng khác nhau.
Sử dụng kem chống nắng. Dưới ảnh hưởng của tia UV dưới ánh nắng mặt trời, da sẽ trở nên sần sùi, thô ráp và yếu hơn. Lớp biểu bì bên ngoài sẽ trở nên yếu hơn và thâm nám. Sử dụng kem chống nắng bất cứ lúc nào ra đường để bảo vệ làn da tốt hơn.
Kết bài
Thật ra thì với làn da khô việc chăm sóc và phục hồi cũng không quá rườm rà, phức tạp. Tuy nhiên da khô là loại da nhanh bị lão hóa nên chị em cần phải thật sự nghiêm túc trong việc chăm sóc để lấy lại sự đàn hồi, mềm mịn và độ ẩm cần thiết để có một làn da căng tràn sức sống. Chúc chị em thành công.
